✅Наладишь работу мышц ног ,ягодиц во всех плоскостях

✅улучшится положение таза

✅Получишь стройные ноги и ягодицы без боли в пояснице

✅Уйдут уши на бедрах и дряблость внутренней поверхности бедра

✅Уберешь излишнее напряжение в ногах и бонусом уйдет отечность

✅профилактика заболеваний тазобедренных суставов

✅улучшишь функционал стоп ,вернешься им легкость

✅Работа с тазом положительно влияет на мышцы тазового дна и работу органов малого таза